Algumas pessoas são vítimas de problemas nas costas, como lordoses, dores lombares, desvio de coluna entre outros, devido ao levantamento manual de cargas de forma incorreta. Veja algumas dicas de levantamento e carregamento de pesos: Evite carregar materiais por locais bloqueados, escorregadios ou com desníveis; Use luvas e aventais no carregamento de peças, madeiras e…
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