O trabalho e a falta de tempo não devem ser justificativos para quem descuida da saúde. É possível adotar atitudes saudáveis durante o expediente para evitar os efeitos nocivos da jornada de trabalho. A) Observe como você senta na cadeira. Sentar e apoiar os braços incorretamente são algumas ações que contribuem para as tensões nas…
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