{"id":952,"date":"2021-12-01T10:00:23","date_gmt":"2021-12-01T13:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/?p=952"},"modified":"2021-05-25T19:59:52","modified_gmt":"2021-05-25T22:59:52","slug":"atividades-externas-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/atividades-externas-no-verao\/","title":{"rendered":"Atividades externas no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

A exposi\u00e7\u00e3o ao calor em atividades externas que exigem esfor\u00e7o f\u00edsico pode ser de alto risco. Veja algumas medidas simples que podem ajudar a evitar as consequ\u00eancias que podem ser graves ou fatais.<\/p>\n

PARA O EMPREGADOR<\/strong><\/p>\n

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Treinar trabalhadores e supervisores na preven\u00e7\u00e3o das consequ\u00eancias do calor excessivo;<\/li>\n
Implementar programa de aclimatiza\u00e7\u00e3o para os trabalhadores;<\/li>\n
Encorajar e incentivar a hidrata\u00e7\u00e3o adequada dos trabalhadores;<\/li>\n
Estabelecer ciclos de trabalho \u2013 descanso nas atividades cr\u00edticas (consulte um higienista ocupacional);<\/li>\n
Prover \u00e1reas sombreadas e mais frescas no local de trabalho;<\/li>\n
Acompanhar os trabalhadores em situa\u00e7\u00f5es mais cr\u00edticas;<\/li>\n
Planejar atendimento m\u00e9dico;<\/li>\n
Acompanhar os boletins de clima;<\/li>\n
Revisar os hor\u00e1rios de trabalho, para que a jornada inclua os momentos mais amenos quanto ao calor;<\/li>\n
Fornecer roupas de trabalho adequadas (roupa leve, cor clara, folgada, tecido que respira) e protetor solar;<\/li>\n
Cuidado com roupas imperme\u00e1veis de corpo inteiro. Alto risco!!<\/li>\n
Cuidado quando o ritmo de trabalho \u00e9 ditado pela tarefa ou m\u00e1quina.<\/li>\n<\/ul>\n
PARA OS TRABALHADORES<\/strong><\/p>\n
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Beba \u00e1gua frequentemente, um copo comum a cada 20 minutos;<\/li>\n
N\u00e3o espere sentir sede. Quando a gente sente sede, j\u00e1 est\u00e1 atrasado;<\/li>\n
Use chap\u00e9us de abas largas quando poss\u00edvel;<\/li>\n
Fa\u00e7a pausas quando n\u00e3o se sentir bem. Use as sombras;<\/li>\n
Fique atento aos sintomas dos colegas. Avise a supervis\u00e3o;<\/li>\n
Informe ao m\u00e9dico do Trabalho os rem\u00e9dios que est\u00e1 tomando.<\/li>\n<\/ul>\n
\u201cQualidade de vida e trabalho, pratique essa ideia.\u201d<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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