{"id":372,"date":"2016-11-21T10:11:17","date_gmt":"2016-11-21T12:11:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/?p=372"},"modified":"2016-11-21T10:11:17","modified_gmt":"2016-11-21T12:11:17","slug":"saude-da-voz-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/saude-da-voz-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade da voz no trabalho"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-373 size-medium\" src=\"http:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saude-voz-300x204.jpg\" alt=\"saude-voz\" width=\"300\" height=\"204\" srcset=\"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saude-voz-300x204.jpg 300w, https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saude-voz.jpg 493w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>A voz \u00e9 a principal ferramenta para intera\u00e7\u00e3o entre as pessoas. A fun\u00e7\u00e3o vocal \u00e9 determinante para os profissionais que a utilizam como instrumento principal ou parte atuante de seu trabalho, pois promove os relacionamentos entre as equipes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diante de qualquer altera\u00e7\u00e3o na voz, n\u00e3o \u00e9 recomendado o uso de solu\u00e7\u00f5es caseiras como mel, bala ou ch\u00e1, bem como utilizar rem\u00e9dios sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Falta de descanso, gritar, pigarrear e tossir em excesso, falar alto, permanecer em locais com mofo, poeira e fuma\u00e7a, pode comprometer a sa\u00fade vocal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algumas medidas simples devem ser adotadas, como: manter hidrata\u00e7\u00e3o com \u00e1gua; durante a jornada evite alimenta\u00e7\u00e3o excessiva; elimine o fumo, \u00e1lcool, energ\u00e9tico e diminua a ingest\u00e3o de caf\u00e9, achocolato; mantenha postura correta durante a fala (conforme a NR 17 \u2013 princ\u00edpios de ergonomia).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Usar a voz naturalmente, modular tom e volume, n\u00e3o falar at\u00e9 o ar acabar, falar sem esfor\u00e7o e na velocidade adequada s\u00e3o algumas atitudes que devem ser adotadas para melhorar a comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u201cQualidade de vida e trabalho, pratique essa ideia.\u201d<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A voz \u00e9 a principal ferramenta para intera\u00e7\u00e3o entre as pessoas. A fun\u00e7\u00e3o vocal \u00e9 determinante para os profissionais que &#8230; <a class=\"cz_readmore\" href=\"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/saude-da-voz-no-trabalho\/\"><i class=\"fa czico-107-web-link\" aria-hidden=\"true\"><\/i><span>LEIA MAIS<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":373,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":374,"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions\/374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bfamedicinadotrabalho.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}