Qualidade de vida no trabalho \u00e9 o principal objetivo do tratamento das doen\u00e7as ocupacionais.<\/p>\n
Os resultados mais eficazes s\u00e3o obtidos quando este tratamento inclui profissionais de diversas especialidades e associa v\u00e1rias t\u00e9cnicas, tais como:<\/p>\n
MEDICA\u00c7\u00c3O<\/b> – Analg\u00e9sicos e antiinflamat\u00f3rios s\u00e3o usados. Nos caso cr\u00f4nicos poder\u00e1 ser usado pequenas doses de antidepressivos com o intuito de aumentar a produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores(endorfina e serotonina), que atuam na supress\u00e3o da dor.<\/p>\n
FISIOTERAPIA<\/b> – Paciente \u00e9 submetido a m\u00e9todos f\u00edsicos(calor e frio) e a exerc\u00edcios de alongamento, al\u00e9m de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n
ACUPUNTURA<\/b> – N\u00e3o deve ser usada isoladamente, mas \u00e9 um importante m\u00e9todo a ser usado associado a outros m\u00e9todos. Analisando caso a caso, podemos ainda contar com:<\/p>\n
– MASSAGEM E AUTO MASSAGEM.
\n– PSICOTERAPIA DE APOIO.
\n– T\u00c9CNICAS DE RELAXAMENTO.
\n– ORIENTA\u00c7\u00c3O POSTURAL.<\/p>\n
Para prevenirmos estas les\u00f5es:
\n– Fa\u00e7a 30 minutos de atividade f\u00edsica di\u00e1ria.
\n– Use as escadas no lugar do elevador. – Estacione o carro longe, ou des\u00e7a do \u00f4nibus um pouco antes.
\n– Controle o estresse.
\n– Programe atividades de lazer.
\n– Durma o necess\u00e1rio.
\n– Tenha prazer no seu trabalho.
\n– Mantenha uma dieta equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"